Dein DIY Trainingsplan
Vom Starter zum Trainingsprofi in deinem Tempo! Nur mit einem Trainingsplan, der auf dich, dein Fitness Level und Zeitplan abgestimmt ist. Wirst du optimale Ergebnisse erzielen und dein Ziele erreichen, hier zeige ich dir, wie ich meinen perfekten Plan erstellt habe!…
Wandern im Eichsfeld
Wandern rund um die Burg Scharfenstein, schau dir deine Optionen im Eichsfeld an!
Deine DIY Pflegelinie
Suchst du auch noch immer nach der richtigen Pflege für deine Haut? Bist du frustriert, das jedesmal wenn du den perfekten Lippenbalsam gefunden hast. Es ihn nicht mehr gibt, wenn du das nächste mal in den Laden kommst? Dann hab ich…
alles neu macht der Mai
Guten Morgen, deine Fitness Ziele wollen dich daran erinnern, das es Zeit ist sie Umzusetzen!
Geld Verdienen im Schlaf – schicke dein Geld für dich Arbeiten
Ist es auch dein Traum, weniger zu Arbeiten und mehr Zeit für deine Hobbies zu haben. Wenn du dein Geld richtig einsetzt, kannst du dir das Ermöglichen!
Minimalismus – mehr Zeit, mehr Geld, mehr Freiheit in deinem Leben
Der Lebensstil des Minimalismus, kann dir dabei helfen. Das dein Leben Entspannter wird. Du mehr Zeit für Dinge hast, das dir wichtig sind und mehr Geld in deinem Geldbeutel.
Eigenmotivation ist der Schlüssel um dein Ziel zu erreichen
Du hast deine Ziele, die großen und die kleinen. Es ist egal, erreichen kannst du jedes Ziel nur dann, wenn du dich selbst Motivieren kannst. Hier zeige ich dir, wie ich es schaffe!
Winter Wonderland, im Fitness Outfit
Wer im Winter trainiert, der muss einiges beachten. Von der Kleidung bis zum Wetter, an manchen Tagen hat man das Gefühl alles hat sich gegen einen verschworen! Trotzdem lohnt es sich dran zubleiben, euer Body wird es euch danke!
der Harz – Ort der Mythen und der Wanderer in der Mitte Deutschlands
Geht auf die Suche nach dem Einhorn!
clean eating – zurück in die Ernährungszukunft
Das Ernährungskonzept unserer Großeltern, ist heute aktueller den je!
